一直以來減重都是女孩子熱度很高的話題，如同女孩子終身事業一樣。

像我也是一年 366天都在減減減，根本上也是掛在口邊的口號。

這次為了不想再次成為口號，

我試了「品森生技」所推出的 品森生技-飽嗝膠囊。

很喜歡他們家的slogan- 告別大食怪！

雖然我的食量不到大食怪的等級，

但每天三餐不定時又不定量，

再加上疫情前晚上必跟同事聚餐，

體型就像球一樣漲大，

真的連我自己都看不下去！！！

打開飽嗝膠囊，可以看到它是抽拉式設計，

這樣的設計給我一種高級的感覺，

因為一般的盒子都是單純的打開而已，

少了一種類似開箱的喜悅感。

一盒飽嗝膠囊一共有30顆，餐前一顆就可以輕鬆享食喔！

而且它是 10顆一排，基本上不會忘記自己吃到第幾顆。

像我有時候太忙，如果是用瓶子包裝的膠囊，就會忘記自己是有吃還是沒吃，

所以一顆一顆的包裝就避免了這個情況，畢竟餐前一顆就好，多吃無益啊！

再看看飽嗝膠囊中的內容物有什麼～

主要是有四大健康元素：

1- 瓜拿納

作用是能夠促進新陳代謝，對於新陳代謝較慢的人來說是一大福音啊！

2- 苦橙

主要是可以增加飽足感，減重期間最怕就是減少份量有吃不飽的感覺，

增加飽足感就自然不會想吃零食或宵夜，有效控制體重！

3- 血橙

用來調節身體機能，讓身體體質變正常，這一點也是十分重要呢！

4- 海藻鈣

鹼性食物可以中和吸收過多酸性食物，調節身體的酸鹼值！

一餐一顆，非常適合生活節奏快的我們喔！

根據我這段日子的食用感受，我覺得飽嗝膠囊是一個很好的輔助食品。

要知道減重不是一朝一夕的事，必須要配合飲食跟運動。

目前Work From Home 在家上班的日子，

可以讓我有更多自煮時間，多吃原形食物也會相對比較健康喔！

不會有奇怪的膠囊味道～

我有試過其他膠囊的味道很奇怪，

飽嗝膠囊的味道就不會，

所以很容易入口喔！

真心推薦給你們喔！