生活壓力大、久坐少運動 導致消化不良,便便不順 ⁉️

今天,我們就從風靡日本
有膳食纖維之王稱號的 – 魔芋
開始科普一下吧 😆

魔芋 |
具備「低熱量、低脂肪、高纖維」 3 大特點
更厲害的是,吸水後會膨脹 80~100 倍 👻
讓排便更順暢 😎

秋葵 |
秋葵的黏液含有果膠
除了能幫助腸道蠕動

也會黏附在胃壁上
減少油脂的攝取 🍸
並將多餘的油脂帶出體外

亞麻子仁 |
同時含有「水溶性」、「非水溶性」的膳食纖維
幫助消化、促進腸胃蠕動
維持腸道正常的代謝 ✨
-
平常不知道該如何攝取這些食材嗎⁉

【勤奮膠囊】
一次幫你準備好 😆
👉 全館限時優惠中: https://reurl.cc/WkzWgZ

已加入購物車
網路異常,請重新整理